短文分享：「我的快樂祕訣」

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我的快樂祕訣有很多：每天看到美麗的媽媽，我就會很開心；和我最好的朋友玩鬼抓人與打棒球的遊戲，我就會很興奮；和哥哥一起比賽跑步、打電動，我會非常的快樂；和爸爸去圖書館看我最喜歡的漫畫，也是讓我歡喜的事情。除此之外，我們全家一起去泡溫泉、玩桌球、去兒童新樂園和水上樂園玩遊樂設施，也都能讓我非常開心，這些都是讓我快樂的祕訣。(李仲皓)
當我不開心的時候，我的好朋友會說笑話給我聽、陪我去操場上玩，或是聽我訴苦，就像媽媽和爸爸一樣安慰我、陪伴我、教導我，讓我可以恢復快樂的心情。這就是我的快樂祕訣!(林上峻)
我認為，我快樂的祕訣是運動。因為在我不開心、傷心和出現困擾時，我的大腦告訴我說:「去運動能紓解情緒，讓自己變得快樂一些。」除此之外，「呼呼大睡」也是在我被才藝學習壓得喘不過氣時，去除壓力和疲累的好方法。(劉承煜)
「上床睡個飽覺」是我的快樂祕訣。當我這麼做時，會出現許多好處：一、放鬆身體緊繃的肌肉，二、忘卻不愉快的事情。唐鳳曾經說過：「帶著問題去睡覺，不帶任何評判，也許夢中就會有靈感。」這麼看來，睡前的煩惱，或許在睡覺之後就能解決，至少心情會變好，身體變舒服，做事效率也能變高。(彭奕文)
當我不開心的時候，我都會呼呼大睡一場，或是自己一個人出去走一走，這樣做能讓我釋放壓力，把不愉快的事情都拋諸腦後。除此之外，讓自己開心，不要生氣才是最根本的方法。(張鈞程)
在生活中我們難免會遇到挫折或是不如意的事，當我遇到時，我會呼呼大睡一場，除了讓自己好好的休息外，也能把這些不愉快的事情全部忘掉，「睡一場好覺來消除煩惱」就是我的快樂祕訣。(葉修愷)
當我比賽落敗，或是我喜愛的物品被破壞時，都會讓我傷心，我覺得能夠讓我快速恢復心情的好方法，就是打電動、看書和跑酷。這三件事情都非常有趣，可以讓我忘掉傷心、去除怒氣和消除煩惱，這就是我的快樂祕訣，也祝福大家都能找到屬於自己的快樂祕訣。(劉安朗)
我有個讓自己快樂的祕訣，那就是「看電視」和「玩玩具」。尤其是看電視，我會選擇好笑又幽默的節目，來讓自己忘記不開心的事情，並且哈哈大笑。有時候我會把這些有趣的事情和同學分享，「開心的分享喜悅」，也是我快樂的祕訣。(楊喆宇)
當我不愉快的時候，我有一些使自己快樂的好方法：看書、喝牛奶、吃海苔和餅乾、坐在椅子上、躺在地板上、在床上打滾，還有向媽媽訴苦。這些都是我的快樂祕訣!(陳柏宏)
我有兩個好朋友：蘇冠維和林上峻，我的快樂祕訣非常簡單，就是去找好朋友玩。在我不開心時，和朋友們一起玩，特別是打籃球或打棒球，都能讓自己忘記這些不愉快，變得開心哦!(翁浩軒)
當我不開心的時候，畫畫、睡覺和打電玩都可以使我心情變好，但是能讓我恢復快樂的祕訣，就是「玩樂高」，因為這是我最喜愛做的事情。(陳昱丞)
當我感到壓力或不愉快時，「吃美食」能夠放鬆我的心情，看電視、玩3C產品和找同學一起玩，則會讓我變得很開心，這些都是我的快樂祕訣。(蘇冠維)
當我生氣的時候，我會用睡覺來恢復心情；當我難過哭泣的時候，我會唱歌來讓情緒冷靜下來。「唱歌」是我開心的表現，我喜歡大聲地唱著歌，那樣能讓自己好像飛了起來一樣的歡樂，這就是我快樂的祕訣。(葉宥廷)
在我發生不如意的事情時，我常會告訴自己「失敗為成功之母」，來安慰自己再繼續努力。我的快樂祕訣有很多：看電影、玩桌遊、和家人一起聊天，這些事情能讓我把煩惱和傷心的事情拋到九霄雲外，也能快速的恢復心情。「人生不如意十之八九」，我們不能一直沉浸在失意當中，而是要運用這些快樂的祕訣讓自己永保開心的生活。(張勛傑)
每當我遇到困難或是挫折，我都會和家人聊聊心事，家人也會提供一些方法來協助我解決問題。生活中總有許多瑣碎的事令人懊惱，當我心情低落時，我會邀請弟弟到床上來場瘋狂的「枕頭大戰」，直到筋疲力盡，然後一起滿足的傻笑。如果你還沒有找到讓你快樂的方法，邀請你到我家打場枕頭戰，包你天天沒煩惱，每天笑咪咪。(廖婧宇)
當我不愉快時，我會跳繩，因為運動時腦部會產生「腦內啡」，讓心情變得很愉快。使我快樂的祕訣有很多，像是睡覺、冷靜思考、彈鋼琴、唱歌等，都能使我變得很開心。分享我的快樂祕訣給大家，也希望心情不好的人能因此而變得非常快樂。(劉沁榆)
在生活中遇到挫折或不如意的事情時，我會用「畫畫」來發洩壓力，因為畫畫不但能讓我的心情變得平靜，而畫出美麗的圖畫，也是一件令人心情愉悅的事情，這就是我的快樂祕訣。(劉韋彤)
我的快樂祕訣是「聽音樂」和「彈鋼琴」，這會讓我放鬆心情，忘掉煩惱，心情變得很好，做事也會變得很順利，還能夠保持好心情呢!(吳秉穎)
每當寫完作業時，我會玩手機、玩電腦遊戲或看電視，這些都能讓我的心情變得非常好，這些也是我的快樂祕訣。(林于靜)
我的快樂祕訣有很多，捏弟弟可愛又柔軟的臉蛋和搓弟弟的肚子，能讓我感到有趣和快樂；畫畫和與好朋友一起聊天也是使我開心的好方法，能把煩惱忘得無影無蹤。每個人都會有煩惱，重要的是能找到讓自己的快樂的祕訣。(陳柏妤)
我的快樂祕訣有：吃甜食、睡覺、打電動、想開心的事情、和同學聊天。在學校，當我心情不好時，只要和同學聊天分享，心情就會變好呢!(彭妍華)
「冷靜思考」是我的快樂祕訣。當我生氣或難過時，我會把生氣或難過的事情寫在紙上，釐清問題的原因，為什麼生氣?如何把難過的石頭放下?應該怎麼樣處理?冷靜下來思考可以把我的情緒整理好，我就會快樂起來。(陳瑾儀)
我的快樂祕訣是「玩平板」。在我生氣時，只要一拿起我的平板來用，我就會開心的像飛到天上一樣。玩平板不但能紓解我的壓力，也可以讓我開心，這真是最棒的快樂祕訣!(林采沂)
快樂可以治百病，我每一天的生活都過得很快樂，想要知道我的快樂祕訣嗎?那就是讓自己能夠「多笑笑」。當心情不好或難過時，只要多開口笑笑，情緒會馬上變好，也會變得很快樂呢!(姜家喬)
在我的快樂祕訣中，最有用的是「捏軟綿綿的東西」，當我被激怒而生氣時，這樣做就能讓心情平靜很多。不愉快時，畫畫能夠讓心情很快的平靜，特別是「畫柳丁的漫畫」，可以向曉萍老師抒發心情，也能讓我保持快樂哦!(王品彤)
當我不愉快或是不順心時，我會看書、畫畫、整理物品，或是休息一下，這些都是讓我紓解壓力和恢復心情的方法，也是我的快樂祕訣。(江嘉恩)
每當我上完一天的課，我喜歡拿起一本書，靜靜的坐在沙發上閱讀，這樣能讓我把壓力釋放出來。除此之外，睡覺也是讓我解除疲勞、恢復精神，讓我能聚精會神做好事情的方法。閱讀和睡覺，都能讓我心情感到愉快，也是我的快樂祕訣。(馬苡津)
每個人都應該經歷過喜怒哀樂各種情緒，當你遇到悲傷或憤怒等負面情緒時，又要如何把它們轉化成正面的情緒呢?當我被課業壓得喘不過氣來時，我會看一本小說、使用三十分鐘的3C產品、拉小提琴或是聽英文廣播，這些方法都能夠讓我放輕鬆，也能增加我的正能量，讓我因此而變得快樂。(洪睿希)